Borderlinemammor

Vad vet psykologer om borderline? Det är många som får diagnosen borderline som inte har det, en psykolog har vanligen endast läst om det. Att läsa om borderline och se det i verkliga livet är två helt skilda saker. De som sett borderline på nära håll har vanligen lätt och känna igen beteenden om man [...]

Tips för bättre motivation

Kosten – Skall hjärnan må bra så är det viktigt och sköta kosten. Ät frukost, se till och undvika socker (godis, läsk, m.m.), ät nyttiga fetter och se till att man får i sig mat med trypofan. Ligg på 4 till 5 måltider per dag.
Motion – Att motionera är fantastiskt för motivation och hjärnans välbefinnande, [...]

Lägg ner dopingtesterna, eller kör två grenar

När skall denna katt och råttalek ta slut?
Vem vill i framtiden bli friidrottare om man skall ställa upp på dopingtester varannan vecka?
Publiken vill ju se bra resultat, skapa två grenar istället. En där man får dopa sig och en där man inte får. I grenen där man inte får måste man även acceptera att bli [...]